* Взять пакетик желтой куркумы.
* В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
* Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
* После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).
* Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла (можно и без него).
* Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом «золотого молока».
* Если не удалось размешать пасту до конца в молоке и осталась взвесь — вы берите ее ложкой и запейте молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.
Курс 40 дней один раз в год.
Показания к применению
О том, что следует пить золотое молоко с куркумой, польза которого огромна, уже можно не говорить. Но давайте разберемся, в каких случаях все-таки пить его следует обязательно:
Во время простудных заболеваний, особенно если они сопровождаются упадком сил и сухим кашлем.
Для восстановления капиллярной сетки кровеносных сосудов и их очистки.
При артритах и артрозах.
При излишнем весе и для уменьшения аппетита.
Для очистки печени.
Для стимулирования иммунитета, особенно актуально в период эпидемий
гриппа.
При проблемах с функционированием печени и желудка.
При шрамах, растяжках и акне куркуму с молоком можно применять как наружное средство: намазывать на проблемные места, оставить до полного высыхания, а после смыва теплой водой эти места помассировать.
При болезни Альцгеймера, так как благодаря своим свойствам куркума усиливает функцию кислородного питания мозга.
Ожоги, раны, инфекции, кожные заболевания.
Сахарный диабет.
Когда не рекомендуется принимать золотое молоко:
При личной непереносимости входящих в него продуктов.
Если употребляете еще какие-то травы и не знаете, как они будут взаимодействовать
с куркумой.
В период обострения болезней.
Ну и, конечно же, если есть сомнения по поводу приема этого напитка, то лучше проконсультироваться с врачом. На самом деле очень отрадно, что золотое молоко куркумой противопоказания имеет минимальные. Ведь на сегодняшний день множество оздоровительных средств рекламируется с коммерческой целью и с полезными продуктами для здоровья ничего общего не имеют. Это молоко вкусно, полезно, и отзывы о нем оставляют не из корыстных целей.
Источник — facebook.com/BodyFace.ru?fref=photo
